15 Fév, 2018 | Entrainements et conseils, Evénements, Sortie longues du dimanche, Vie du club - Global
Eric propose, pour ceux qui vont participer les 17 et 18 Mars au Trail de la Montagne de Reims, une sortie longue avec un peu de dénivelé supplémentaire ce dimanche 18 février 2018. C’est l’occasion de tester son matériel et éventuellement sa boisson et son alimentation de course.
La sortie est ouverte bien sûr à ceux qui ne viennent pas à Reims, mais qui sont capables de courir 2 h, pratiquement sans pose.
>> Départ de la mare aux canards à 9h précise pour une sortie de 1h50 à 2h.
7 Fév, 2018 | Compte rendus et résultats, Vie du club, Vie du club - Global
L’année a démarré en fanfare avec une course, les séances de fractionné le mercredi, les nocturnes de Philippe le jeudi, les sorties (très) longues du dimanche, la PPG de Sophie et Christelle le vendredi et plusieurs animations…
Ce mois de janvier 2018 a été marqué par la participation de six courageux représentants de l’association sur le 1er Challenge sur Route de France qui a eu lieu à Cernay le 7 janvier. Anne a participé au Marathon, Véronique, Patric, Barbara, Eric et Florence au Semi. Bravo a toutes et à tous.
Le pied, la foulée et la posture n’ont plus de secrets pour nos coureurs après la conférence “Le pied dans tous ses états” proposée par Mr Caparis, avec la participation de nos élus, Dr Pierre Godon Maire Adjoint de Chevreuse, Mr Caous Maire Adjoint de Saint Rémy les Chevreuse et Mr Nogues conseiller municipal de Saint Rémy les Chevreuse.
Plusieurs adhérents ont pu s’initier aux premiers secours, séance animée par Agnes avec Erick son cobaye de mari…
Enfin, Les pots pour les anniversaires du mois de janvier, nous ont permis de rester motivés malgré la pluie qui ne nous aura pas épargnés. Nous avons également dégusté la traditionnelle galette des rois à deux reprises, continuons à courir en février pour éliminer…
Merci à tous pour votre participation et votre bonne humeur.
23 Jan, 2018 | Evénements, Vie du club - Global
RAPPEL
Rendez vous le…
17-18 Mars 2018
Le trail de la Montagne de Reims
Départ et arrivée à la coopérative viticole d’Ecueil
23 Jan, 2018 | Evénements, Vie du club - Global
Merci aux adhérents, à nos élus de Chevreuse et Saint-Rémy lès
Chevreuse, ainsi qu’à Mr Caparis (podologue), d’être venus nombreux célébrer la nouvelle année, partager une bout de galette des rois et écouter
une conférence sur le pied, élément ô combien utile dans la course à
….pieds !
19 Jan, 2018 | Tenue du club, Vie du club - Global
Envie d’être au chaud sous les couleurs du CIV Chevreuse? Pourquoi ne pas investir dans nos superbes tee-shirts et autres vêtements aux couleurs du CIVC ?
Rendez-vous mercredi soir, le 31 janvier après l’entrainement de fractionné!
>> Pensez à prendre vos carnets de chèques, la maison ne fait pas crédit.
Les prix? Les tailles? Le stock? Par ICI!
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous les poser durant l’entrainement ou par mail.
15 Jan, 2018 | Evénements, Vie du club - Global
Comme en 2017, je vous propose de se retrouver tous les jeudis de Janvier à Mars, à 20h30, pour une sortie de nuit de 10km environ (soit 1h15).
Le départ se fera de Cernay (Parking Pelouse). Je ne désespère pas qu’un soir nous pourrions aller sur d’autres villages, à Bullion, à Gometz, à Massy, …
Quelque soit le temps la sortie aura lieu, surtout s’il neige, s’il pleut ou s’il fait froid . Dans tous les cas, prenez votre équipement classique: couverture de survie, poche à eau, vêtement chaud si besoin, frontale, …
Dates:
Jeudi 18 Janvier à 20h30, Cernay La Ville (parking Pelouse)
Jeudi 25 Janvier à 20h30, Cernay La Ville (parking Pelouse)
et
Jeudi 01 Février à 20h30, Cernay La Ville (parking Pelouse)
Jeudi 08 Février à 20h30, Cernay La Ville (parking Pelouse)
Jeudi 15 Février à 20h30, Cernay La Ville (parking Pelouse)
Jeudi 22 Février à 20h30, Cernay La Ville (parking Pelouse)
et
Jeudi 01 Mars à 20h30, Cernay La Ville (parking Pelouse)
Jeudi 08 Mars à 20h30, Cernay La Ville (parking Pelouse)
Jeudi 15 Mars à 20h30, Cernay La Ville (parking Pelouse)
Jeudi 22 Mars à 20h30, Cernay La Ville (parking Pelouse)
Lien de vote: https://framadate.org/Trail-de-nuit-les-JEUDIS-de-Janvier-a-Mars-2018 (à renseigner pour savoir qui participe aux sorties)
Sportez-vous bien,
Philippe
https://framadate.org/Trail-de-nuit-les-JEUDIS-de-Janvier-a-Mars-2018
