Bienvenue sur le site du CIV Chevreuse

Où vos gants sont ils allés courir cet hiver?

Les fêtes sont souvent synonymes de vacances et/ou de famille. Si vous avez emmené vos gants CIVC en balade... prenez une photo et rendez-vous sur notre page Facebook...

Course offerte – Semi-Marathon de Bullion – 10 février 2019

Voici la prochaine course de la saison offerte par l’association : Le Semi-Marathon de BULLION (78) dimanche 10 février 2019. Voir le site : ICI Comme d’habitude, pour...

Résultats et compte rendu – La R4C 2018

La R4C pour les initiés ou Route des 4 Châteaux, course qu'on ne présente plus dans notre petit coin des Yvelines a eu lieu le Dimanche 18 novembre 2018. 26 coureurs du...

A vos agenda… Le Week-end Club 2019 est annoncé !

Depuis quelques années maintenant, nous vous proposons sous l’appellation  “ Weekend Club“  de s’éloigner de notre vallée pour aller découvrir d’autres terrains de jeu....

Résultats – La Course Royale 2018

Les CIVC se sont donnés rendez-vous pour une course... Royale ! 20 km entre Versailles et Fontenay-le-Fleury le 4 novembre dernier. Résultats des 20 km Classement Nom...
Suivez nous aussi sur Facebook !
Soyez informé des entraînements, dernières nouvelles et bons plans.

Nouveautée par catégorie

Le fractionné de la semaine :

Séance du 16/01 : VMA courte – 4 pyramides (30″/1’/2’/1’/30″)

Mercredi à Beauplan à Beauséjour

Attention Changement de Lieu de Rendez Vous exceptionnellement pour ce mercredi.

Nous vous donnons rendez vous sur le parking se trouvant au lac beauséjour situé en face du restaurant 
« Au bord du lac » 2 rue de la digue à St Rémy à 20h30.

Cliquez sur le lien ci-après pour obtenir l’itinéraire sur votre GPS : https://goo.gl/maps/4UPdc5jn1772

Échauffement
Séance : 4 pyramides – 30″(30″)-1min(30″)-2min(1min)-1min(30″)-30″ à 95-100%VMA avec une récup 2 min entre les séries.
Retour au calme

Les nouvelles à ne pas manquer :

Aucun résultat

La page demandée est introuvable. Essayez d'affiner votre recherche ou utilisez le panneau de navigation ci-dessus pour localiser l'article.

Nouveautée par catégorie