Bienvenue sur le site du CIV Chevreuse

Les Coureurs Indépendants de la Vallée de Chevreuse, plus qu’une association, un état d’esprit !

Vous êtes à la recherche d’une association conviviale qui saura vous proposer des entraînements adaptés à vos besoins alors ne cherchez plus !

Que vous soyez amateur ou finisher d’ultra-tails vous trouverez toujours une écoute et des conseils avisés grâce à nos 130 membres.

Chaque semaine nous vous proposons une sortie longue le dimanche, une séance de fractionné le mercredi et un programme de renforcement musculaire le vendredi.

Pour tout savoir sur l’association vous pouvez télécharger notre flyer.

Motivé(e) ? Alors rejoignez nous !

Pour vous inscrire

L’inscription se fait uniquement en ligne, toutes les informations sont disponibles ici.

A bientôt !

Les nouvelles à ne pas manquer :

Test VMA Samedi 30 Novembre 2019

Samedi 30 décembre, comme chaque année, le CIVC a proposé un test de VMA à ses adhérents, réalisé sur la piste d’athlétisme de Gif-sur-Yvette. Ce test, appelé VAMEVAL, permet d’évaluer sa Vitesse Maximale Aérobie à partir d’une course à vitesse progressivement...

Récit de course : R4C

La R4C, c’est toujours un bon moment partagé, seule ou en famille. Alors pour moi, la R4C c’est ma première course (18 km à l’époque !) … et la découverte du CIVC ! Quelques années après, mon mari a rejoint la joyeuse équipe du ravitaillement, puis (2013), ma fille...

Course offerte : Trail l’Hivernale

Bonjour à tous, Voici la prochaine course offerte par le CIVC : Trail l'hivernale le 26 Janvier 2020 au départ des Bréviaires Toutes les infos sont ici --> https://www.aesn78.com/trail-l-hivernale/ 2  distances vous sont proposées : 12 km qui...

Test de VMA le Samedi 30 Novembre au stade de Gif

Bonjour à tous, Le mercredi soir il y a toujours la consigne de courir à 80%, 90%, 100% voire plus de votre VMA.  Afin de connaitre votre  Vitesse Maximale Aérobie  : RDV Samedi 30 Novembre 2019 à 10h au stade de Gif-sur-Yvette Nous vous proposons également un...

Le fractionné de la semaine :