Informations – Sortie de Dimanche 18/11/18

Pour celles et ceux qui ne participent pas à la Route des 4 Châteaux dimanche, que ce soit comme coureur ou comme bénévole, nous vous proposons de délocaliser notre sortie de dimanche 18/11 pour un départ de Dampierre au lieu de Chevreuse.

En effet, il sera difficile voire impossible de se garer sur notre lieu de rendez-vous habituel (même si le départ de la R4C sera donné de St-Rémy on peut s’attendre à ce que les parkings à Chevreuse soient aussi pris d’assaut).

Rendez-vous à 9h30 à la demi-lune en face du Château de Dampierre pour une sortie de 1 h 15 à 1 h 30.

Prenez vos précautions pour sortir de Chevreuse et rejoindre Dampierre, il y aura sûrement des restrictions de circulation dues à la course.

A dimanche !

Les Sentiers de l’Yvette 2018 – Dimanche 16 Septembre

C’est l’évènement annuel où les coureurs et coureuses des clubs de la Vallée de Chevreuse se rassemblent autour de plusieurs trajets de randonnée – course à pied avant de partager un pique-nique sur le lieu d’arrivée.

L’évènement est organisé par des délégués des 3 clubs de la vallée de l’Yvette : CIVC, JDM, GAG.

La date retenue pour cette année est le dimanche 16 septembre 2018 et les parcours débutent  au niveau de la Base de Loisirs des Étangs de Hollande, à 30 minutes de Chevreuse.

Il y a 3 parcours : 12,7km, 21,3km et 30,4km.
>> Voici un lien pour les visualiser : ICI

Cette année nous vous proposons une petite originalité, le passage dans un AQUEDUC SOUTERRAIN appelé « La Voute » qui sevrait à acheminer l’eau vers le Château de Versailles.
>> Pour les curieux:  https://inpn.mnhn.fr/docs/ZNIEFF/znieffpdf/110020393.pdf
>> Longueur du passage 975 m, hauteur 1,60 m, la sortie se trouve à environ 2Km de l’arrivée.

Ce passage est facultatif, mais pour ceux qui veulent tenter l’expérience il faut:
– Ne pas être claustrophobe
– Apporter une lampe frontale et une paire de chaussures de rechange (0 à 5 cm d’eau) 

Les heures de départ des différents circuits ne sont pas encore déterminées, nous les communiquerons à la suite de notre dernière réunion de préparation avec le JDM et le GAG, début septembre.

A très vite!

 

Préparation au Trail de la Montagne de Reims (ou pas!) – Sortie longue avec dénivelé

Eric propose, pour ceux qui vont participer les 17 et 18 Mars au Trail de la Montagne de Reims, une sortie longue avec un peu de dénivelé supplémentaire ce dimanche 18 février 2018. C’est l’occasion de tester son matériel et éventuellement sa boisson et son alimentation de course.

La sortie est ouverte bien sûr à ceux qui ne viennent pas à Reims, mais qui sont capables de courir 2 h, pratiquement sans pose.

>> Départ de la mare aux canards à 9h précise pour une sortie de 1h50 à 2h.