27 Sep, 2010 | Résultats
edit : on me souffle dans l’oreillette qu’il y avait aussi Stéphanie LAJOIE (et qu’elle a, je cite un certain JxxxY qui a tenu a garder l’anonymat, “mit une taule au Scud”, fin de citation)
Hier, 3 CIVC défendaient nos couleurs, nos valeurs, l’âme même du CIVC, l’essence absolue, l’art divin de courir, la maîtrise de soi, le dépassement et la bière à l’arrivée lors du Paris-Versailles 2010. Ca donne :
Fabien CHIZELLE : 1h09’17, 674è/18727, 130è VH/4345
Stéphanie LAJOIE : 1h13’55, 1780è/18936, 33è SF/1956 (joli !)
Jérôme “SCUD” CUDELOU : 1h16’00, 2569è/18727, 1575è SH/7580
Comme d’hab, le haut de tableau est composé de maboules courant à 20 à l’heure et des patates.
Pas de photos, le site propose des photos format timbre-poste (on ne reconnait même pas la personne). L’agrandissement est ultra-crade aussi. On ne voit rien. Par contre, ils les vendent chères et ça ne semble pas particulièrement formidable, je pourrais largement faire fortune… lamentable.
27 Sep, 2010 | Courses offertes et à venir
Marathon Rotterdam 10 avril 2011
Nous proposons le marathon de Rotterdam le 10 avril prochain. Ce marathon est très roulant et l’ambiance plutôt sympathique. Les détails de ce week-end néerlandais sont les suivants :
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Distance 42.195 km
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Frais d’inscription 57 euros
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Frais transport en voiture 120 euros aller/retour par voiture
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Frais hébergement 35 euros la nuitée sur une péniche. A ce sujet, nous avons besoin d’une réponse définitive pour cet hébergement avant le 05 octobre. La capacité est de 30 couchages et à partir de 20 couchages, la péniche nous est exclusivement réservée. Si vous souhaitez bénéficier de la péniche avant et après le week-end, m’avertir au plus vite.
Les accompagnateurs peuvent être de la fête
Actuellement, 14 coureurs ont déjà posé une option. A vous de jouer !
Stef, le G.O. à la tulipe.
27 Sep, 2010 | Résultats, Témoignages
Dimanche dernier, un seul courageux a été affronté le froid polaire, la pluie, la boue, les flaques d’eau et les terrils du ch’nord.
(je tartine un peu, car le seul courageux, c’est moi :))
Il s’agissait de la version “longue” appelée “La Sauvage” : 23 bornes et 4 terrils à grimper :
2h03, 253è/705, 100è en SH
Les plus rapides mettent 1h30 (sauf le premier qui a survolé en 1h24), les plus lents 3h, voire 3h30.
Franchement, c’est sympa comme course. Ne la manquez pas l’an prochain !
Quelque part, c’est beau un terril. Un peu lourd d’histoire aussi…
Ce fût aussi très boueux, un avant-goût pour la Frappadingue !!!
27 Sep, 2010 | Fractionné du mercredi
Depuis des semaines, on alterne les VMA courtes/longues. Promis la semaine prochaine on change.
Mais ce mercredi, ce sera la célèbre formule : 3 fois 10 fois 30″/30″
2 minutes entre chaque
2 séries seulement pour les débutants
RDV à St Rémy pour galoper sur Beauséjour.
23 Sep, 2010 | Résultats
Dimanche 19 septembre, quelques CIVC ont participé aux 10 km de l’X à Palaiseau (à Polytechnique).
Bravo à eux !
Voici les résultats :
2010, 19 septembre - 10 km de l'X
| Club | Nom | Temps | Cat. | Class. Géné. | Class. Cat. | Moy. |
| Athle 91 | Sulian COURJAL | 00:32:15 | SEM | 1 | 1 | 18,6 |
| Essonne Athletic | Sébastien PENCOLE | 00:32:26 | SEM | 2 | 2 | 18,49 |
| Athle 91 | Stéphane BEIGNEUX | 00:33:06 | SEM | 3 | 3 | 18,12 |
| ... | | | | | | |
| CIVC | Frédéric JASSERAND | 00:41:17 | SEM | 128/423 | 44/93 | 14,53 |
| ... | | | | | | |
| CIVC | Nelly BONAVENT | 00:48:05 | V1F | 267/423 | 15/46 | 12,48 |
| CIVC | Philippe FERRANDO | 00:49:12 | V2M | 283/423 | 34/59 | 12,2 |
| CIVC | Françoise LEFEBVRE | 00:49:38 | V1F | 291/423 | 17/46 | 12,09 |
| ... | | | | | | |
| CIVC | Valérie CORNETET | 01:01:18 | V1F | 400/423 | 38/46 | 9,79 |
| CIVC | Claire BENOIST | 01:02:12 | SEF | 406/423 | 36/36 | 9,64 |
| ... | | | | | | |
| Polytechnique | François TORRES | 01:08:10 | V2M | 422/423 | 59/59 | 8,8 |
| ? | Marcelle BOISSONNET | 01:13:33 | V4F | 423/423 | seule 🙂 | 815 |
(quel âge on a en Vétéran 4 ???? 70 piges et quelques ????? O_o)
