Résultats et compte rendu – La R4C 2018

La R4C pour les initiés ou Route des 4 Châteaux, course qu’on ne présente plus dans notre petit coin des Yvelines a eu lieu le Dimanche 18 novembre 2018.

26 coureurs du CIVC se sont alignés, une fois encore, sur la ligne de départ. Cette 17ème édition apportait quelques nouveautés :
– un lieu de départ et d’arrivée nouveaux, à Saint Rémy plutôt qu’à Chevreuse, bénéficiant ainsi de la proximité du RER et du tout nouveau gymnase C3R ;
– Un parcours un peu différent, le faux-plat montant du chemin des regains se produisant en début de course plutôt qu’en fin.

Une météo parfaite, pour une course bien rôdée, chaleureuse et bien organisée, encadrée par des bénévoles souriants et …aux visages connus, pour beaucoup !! Et toujours, ce parcours que nous connaissons bien, mais qui nous enchante pourtant toujours et encore, les parcs des châteaux ouverts, l’accueil des châtelains, les costumes, la musique bienvenue et qui nous booste !!

Le CIVC a encore brillé en raflant trois podiums :
– Tristan décroche une magnifique première place dans sa catégorie, avec un parcours en 1h11, qui le place 48eme au scratch
– Les dames sont à l’honneur avec deux très beaux podiums :
Eve remporte la troisième place de sa catégorie, à 26 secondes de la seconde, et 19eme femme toutes catégories féminines confondues
Et Sylvie enlève haut la main la seconde place de sa catégorie.

Classement Scratch Homme :

ClassementTempsNomPrénomCategorieClasst Cat.Equipe
159:33:00MALHERBEFLORENTSEH1TEAM CHRONORUNNING
4801:11:54BOUVARDTRISTANM3H1CIV CHEVREUSE
15501:18:11PECRIAUXCHRISTOPHEM1H66CIV CHEVREUSE
40601:26:00SPAAKPATRICM2H102CIV CHEVREUSE
91801:36:39BAILLARDPATRICKM1H363CIV CHEVREUSE
109701:40:58DECOCKJÄRÄMIESEH255CIV CHEVREUSE
113101:41:45EMERYVINCENTM1H440CIV CHEVREUSE
118501:42:57CUDELOUJEROMEM1H465CIV CHEVREUSE
127101:45:06MARTINGUILLAUMEM1H505CIV CHEVREUSE
130501:45:56BOUCHERERICM2H380CIV CHEVREUSE
172902:14:13BRYGIERPASCALM2H532CIV CHEVREUSE
175102:24:30DE LIMASTÄPHANESEH367CANI N’FURIOUS

Classement Scratch Femme :

ClassementTempsNomPrénomCat.Classt Cat.Equipe
101:11:46THIBAULTJULIETTESEF1ENTENTE SPORTIVE RENAULT
1901:23:50SOULARD-AMICHOTEVEM2F3CIV CHEVREUSE
8501:33:15GRENIERCELINEM1F36CIV CHEVREUSE
11101:35:19DETALLECHRISTELLEM2F21CIV CHEVREUSE
11601:36:02APRUZZESESYLVIEM3F2CIV CHEVREUSE
13601:36:49RICCIVALERIEM2F26CIV CHEVREUSE
14801:37:22SAVELAGNéSM2F30CIV CHEVREUSE
48101:51:31CHAILLETDANYM1F189
50001:52:18DUFRASNESFLORENCEM2F120CIV CHEVREUSE
62001:55:40LASBLEIZJULIESEF186CIV CHEVREUSE
64301:56:36VITEL-LEPINAYSTEPHANIESEF195CIV CHEVREUSE
67801:59:19BESSONEGAELLEM1F271CIV CHEVREUSE
67901:59:19LE BONVERONIQUEM1F272CIV CHEVREUSE
69802:00:46PORCHERONMAUDM1F282CIV CHEVREUSE
71502:01:40ROYNATHALIEM2F175CIV CHEVREUSE
71602:01:40CORNETETVALERIEM2F176CIV CHEVREUSE
75902:04:45SOULARDANGELEESF8CIV CHEVREUSE
86802:26:42LOILLIERPASCALEM2F227 

Bravo à tous trois… et aux coureurs qui ont réalisé leur première R4C, leur première distance supérieure à 15 km, leur première R4C-nouveau parcours…..bref, à tous ! Certains ont souffert, tous sont arrivés, pour la traditionnelle grillade de boeuf et la bière de la vallée.

Bravo à tous et merci aussi aux nombreux CIVC bénévoles au service de ce beau rassemblement de la vallée de Chevreuse.

Résultats – La Course Royale 2018

Les CIVC se sont donnés rendez-vous pour une course… Royale ! 20 km entre Versailles et Fontenay-le-Fleury le 4 novembre dernier.

Résultats des 20 km

Classement Nom Prénom Temps  
1er DUHAIL Nicolas 01:07:57  
 
66 SPAAK Patric 01:37:06  
69 BOUISSET Eric 01:37:55 2ème M3M
88 AYME Christian 01:41:48  
89 DELCROS Barbara 01:41:49  
104 GRENIER Céline 01:45:57  
105 APRUZZESE Sylvie 01:45:58 1er M3F
116 RICCI Valérie 01:48:08  
117 PAUQUET Margaret 01:48:09 2ème M3F
154 BONNET Amélie 01:54:37  
183 DUFRASNES Florence 02:09:44  
Der 193 SECKERT Bjorn 02:26:55  

 

Résultats des 10 km

Classement Nom Prénom Temps
1er FABAT Cyril 00:33:40
176 EMERY Vincent 00:56:06
199 BATHELIER Monika 00:57:29
254 LE BON Véronique 01:02:11
Der 352 BOULANGER Maurice 01:44:19

 

Bravo à tous !

Résultats – L’escapade de la demie-lune 2018

Le dimanche 7 octobre dernier, 23 CIVC ont pris le départ de l’escapade de la Demie-Lune, course offerte par le club pour deux distances : 10 et 15 km.

Vous trouverez les résultats ci-dessous… En attendant : Bravo à tous !

Classement sur 10 km :

Nom/Prénom Temps Catégorie Class/Cat
ZINCK Laurent 00:56:07 M2 3
ABDELLATIF Sofiane 00:56:12 SE 8
CUDELOU Jerome 01:03:23 M1 9
BASTIAN Marie-Paul 01:05:26 M1 6
ENSMINGER Joelle 01:05:44 M2 1
RONGIERAS Célia 01:06:28 SE 8
BOUVET Francoise 01:08:01 M2 3
FOGLIZZO Diana 01:12:45 M2 4
PORCHERON Maud 01:14:50 M1 10
BESSONE Gaelle 01:16:34 M1 11
BRYGIER Pascal 01:21:38 M2 14


Classement sur 15 km :

Nom/Prénom Temps Catégorie Class/Cat
MARI Alexandre 01:15:56 M1 7
HYVON David 01:21:27 M1 11
SPAAK Patric 01:23:05 M2 3
KAHAN Raphael 01:25:21 M3 2
RICCI Valerie 01:30:50 M2 2
BAILLARD Patrick 01:33:46 M1 16
GUERY Isabelle 01:37:10 M2 3
DUPOUX Bernard 01:37:20 M3 3
BOUCHER Eric 01:41:36 M2 9
VITEL LEPINAY Stephanie 01:46:15 SE 6
LASBLEIZ Julie 01:46:57 SE 7

 

Résultats – Paris Versailles 2018

Pour bien commencer l’année, les CIVC se sont retrouvé sur une course qu’on ne présente plus : Paris-Versailles, le 23/09/2018.

Les femmes étaient très représentées : 16 Femmes pour… 2 Hommes !

Résultats des Hommes :

Prénom NOM Temps Clt hommes Clt Général Clt Catégorie
Christophe PECRIAUX 1h37’11 » 10294/15384 12272/21841 3307/4918 (M1)
Patrick SAVEL 1H44’05 » 12458/15384 15757/21841 2099/2798 (M2)


Résultats des Femmes :

Prénom NOM Temps Clt Femmes Clt Général Clt Catégorie
Eve AMICHOT SOULARD 1h21’29 » 204/6457 3573/21841 13/872 (M2)
Agnes SAVEL 1h28’16 » 682/6457 7063/21841 187/1894 (M1)
Christelle DETALLE 1h28’40 » 720/6457 7272/21841 53/872 (M2)
Véronique RICHARD 1h30’34 » 937/6457 8426/21841 263/1894 (M1)
Sylvie APRUZZESE 1h33’02 » 1285/6457 9938/21841 14/165 (M3)
Valérie BOIS RICCI 1h36’17 » 1815/6457 11798/21841 172/872 (M2)
Dany CHAILLET 1h37’12 » 1981/6457 12276/21841 558/1894 ( M1)
Amélie BONNET 1h38’57 » 2316/6457 13226/21841 1299/3296  (SF)
Aude DUPAYAGE 1h41’31 » 2832/6457 14588/21841 1569/3296 (SF)
Gwenaelle LORSON 1H42’23 » 3006/6457 15038/21841 1660/3296 (SF)
Marie Paule BASTIAN 1h45’00 » 3504/6457 16195/21841 1025/1894 (M1)
Florence DUFRANES 1h45’35 » 3619/6457 16461/21841 430/872 (M2)
Julie LASBLEIZ 1h47’46 » 3996/6457 17272/21841 2157/3296 (SF)
Anna FLENDER-EMERY 1h47’50 » 4008/6457 17295/21841 1189/1894 (M1)
Valérie CHEVALIER 1h47’59 » 4031/6457 17347/21841 479/872 (M2)
Angèle SOULARD 1h52’25 » 4751/6457 18765/21841 101/155 (ESP)

Bravo à tous et à toutes !

2 Civc à la VVX le 11 mai 2018

Hello le Civ Chevreuse,

Le week-end passé, je me suis rendu en Auvergne pour participer à l’événement http://www.volvic-vvx.com/

Volvic est connue par certains d’entre vous car nous avons déjà participé au Trail des Vulcains (trail très blanc certaines années !)

J’ai rejoint Véronique Augagneur à Volvic déjà présente depuis quelques jours avec ses parents.
Vendredi, nous avons récupéré nos dossards dans l’ancienne usine d’embouteillage sur le site du Goulet.
Ce très joli site au-dessus du village accueille l’ensemble de la zone des départs et des arrivées des différentes courses, marche rando et animations pour tous.
Ce VVX est aussi l’occasion de partager un week-end trail en famille et avec des amis.

Revenons sur notre course de 83km et 2500m de D+. Le départ est pour le samedi à 4h et donc avec Véronique nous décidons de nous retrouver à 3h20 sur le parking en bas de Volvic afin de prendre une navette pour le site du Goulet.

Avant le départ, nous attendons le fameux briefing avec tous les conseils de course en présence de Kilian Jornet et ses encouragements. Nous apprendrons plus tard que Kilian est sponsorisé et devient ambassadeur des eaux de VOLVIC.

Le départ est donné en musique et nous partons ensemble tranquillement. Au bout d’1h et quart, Véronique me dit qu’elle a les jambes lourdes. Pas très galant, mais je pars devant et le soleil se lève progressivement avec le Puy de Dôme en ligne de mire.

La course traverse le parc Vulcania avant de rejoindre le Chemin des Muletiers pour le sommet du Puy de Dôme où se trouvent le 2e ravito et le contrôle (28e km). C’est sympa, car les coureurs se croisent entre ceux qui montent et ceux qui redescendent. C’est ainsi que je revois Véronique dans les premiers virages de ma descente.
Le paysage est vraiment joli et un tracé bien balisé avec quelques relances.

Au 41e km, 3e ravito, je vois les parents de Véronique et je discute avec eux en mangeant. Vraiment, les ravitos sont excellents et bien achalandés (pas vus cela depuis longtemps sur des trails).
Je repars en passant un appel à Mathilde pour l’informer sur mon avancée. Je reste prudent.

Le 4e ravito, au 60e km, j’arrive un peu fatigué, mais surtout en repartant, je commence à avoir le ventre qui part en vrille (un problème gastrique que je traîne depuis quelques années. Je sais que je n’ai pas écouté Philippe P. afin de prendre le traitement proposé par ses soins).
Tant pis, je continue mais la difficulté est de courir. J’arrive tout de même à boire par petites gorgées. Véronique m’envoie un SMS pour me dire qu’elle stoppe au 41e km et m’encourage («Allez Véro !, d’autres courses t’attendent !»)

Les km avancent lentement et j’avoue que j’ai débranché le cerveau pour continuer. Je marche plus que je cours (seulement par épisodes). Je veux finir et je procède par étapes : d’abord essayer de boire (ouf ! pas de vomissements) et ensuite de trottiner de temps en temps pour me rapprocher du 5e ravito au 72e km. Une fois ce dernier ravito passé, direction Volvic via des chemins et des lieux dont je ne garde pas forcément les images, car je me concentre sur le fait d’en terminer.

Ouf ! le centre de Volvic, encore une dernière montée vers le site de l’arrivée.

La ligne franchie, c’est le soulagement d’avoir fini, mais une course gâchée par mes soucis gastriques.

La prochaine fois, je pars avec le traitement proposé par Philippe P. !!!

Je vous invite à vous renseigner sur cet événement pour l’an prochain, car c’est une belle organisation avec des parcours bien balisés et des sympathiques bénévoles. Plusieurs distances avec des relais et à 3h30 de Chevreuse.

Sportivement.

Pascal Leproust