Si Killian Jornet l’a déjà bouclée, Eric Bouisset, un des “gros” (par les résultats) du club, est encore dedans et il avance pas mal.
Il en est au 3/4 et à vue de nez, avance bien je dirais. Il reste dans les 600 premiers, ce qui est costaud.
Vous pouvez suivre en direct : http://coureurs-grandraid.sfr.re/scratch.jsp?dossard=1012
Et encore des résultats du week-end dernier : le dimanche 7 octobre se déroulait “Parcourir Montigny” à … Montigny ! (Le Bretonneux, je connais c’est chez moi…)
On a retrouvé la trace de 3 CIVC sur le 10 km :
apparemment il y avait une quatrième coureuse du club, mais on n’a pas réussi à la retrouver parmi les 357 arrivants (non, ce n’est pas bien de ne pas dire qu’on est un CIVC !)Ca y est, c’était Sarah Fauconnier 🙂
Jibé se fend d’un montage vidéo pour raconter un bout du trail de Belle-Ile !
Merci à lui !
[jwplayer file=”/wp-content/Belle-IleenTrailJibe1280X960.mp4″]
Séance sur : Beauséjour
– Echauffement: 25 min
– 2 séries de 8 X 20s/20s progressif 85 à 110% VMA
récup 20s et 3 min entre les 2 séries
– Débutants : footing 40min avec 5 accélérations
– retour footing + étirements 30s/ muscle
Endurance, terrain varié (1h15)
suite du week-end : nos amis de CastelTrail organisaient la 5ème édition du Trail du Viaduc des Fauvettes, une boucle de 10 km / 300 m D+ à parcourir de 1 à 5 fois, soit de 1 à 5 passages devant le buffet pantagruélique (à chacun sa source de motivation).
| Class. | Nom | Prénom | Catégorie | Class/Cat | km | Temps |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 | JASSERAND | Frédéric | SEH | 9/60 | 50 | 06:26:16 |
| 39 | GONNIN | Alexandre | SEH | 11/60 | 50 | 06:50:48 |
| 140 | GELIN | Robin | SEH | 40/60 | 20 | 02:17:07 |
| 142 | CAMBUZAT | Marie-Laure | V1F | 8/28 | 20 | 02:17:58 |
| 175 | CHAMPENOIS | Fabienne | V1F | 13/28 | 20 | 02:38:02 |
| 206 | RICHARD | Philippe | V2H | 33/36 | 10 | 01:08:03 |
