Un peu à la bourre… voici les résultats du Trail du pays de Sully non loin d’ici.
Résumé par Fred J :
salut,
nous étions 4 hier à avoir défié des conditions extrêmes du côté de Rosny-Sur-Seine (vers Mantes-La-Jolie), pour 35 km (presque 37 à ma montre ?) et 1000m+ (850), et 32°C à l’arrivée !
Bilan du carnage : (suite…)
L’affiche du prochain RAID28 2012 montre l’équipe CIVC de 2011 sur le semi.
On ne donnera pas de nom, mais on dirait que l’équipière a été prise en photo en pleins problèmes intestinaux, ce qui explique sa position…. le froid, sans doute.
Le CIVC sur l'affiche du prochain RAID28
Merci Jibé pour l’info.
Le ‘tit dodo trail, c’est la version 33 km du “dodo trail” (80 km) à l’Ile Maurice, organisé pour la 1è fois cette année. Coïncidence de planning et heureux hasard, un CIVC (2 en fait) étaient sur l’Ile à ce moment là, en mode touriste.
Récit (en attendant la vidéo) :
Avec mon entrainement ultra… laxiste de ces derniers mois, je boucle ce joli trail de 33 bornes au milieu de l’Ile Maurice avec un chrono de touriste absolu (suite…)
Dimanche 26 juin dernier, quelques CIVC représentaient le club sur cette course de 3 boucles, pour 10 km en tout, autour de la Cathédrale de Chartres.
A noter du coup, 3 belles cotes 🙂
Ca nous donne, sur 760 participants : (suite…)
Ce week-end, Runnin’ Viviane courait le Trail du Gypaète, 4000 D+ et 4500 D-
Bien que ce fût dur, elle prend quand même la 1è place V1F. Classique mais non moins hallucinant O_O
Ce furent 13h17 très éprouvantes, je l’avoue, on ne s’improvise pas montagnarde 😉 J’ai eu beau m’entraîner des heures et des heures dans les montées/descentes des vaux de Cernay, ça n’a pas suffit.
Après 2 heures de course et une première descente dans la pierraille, je fus tétanisée par des crampes aux mollets…couchée par terre je suppliais qu’on me plie la cheville, je voulais abandonner et dès cet instant, le mental a pris le relais….et il a tenu bon pendant les 11h restantes.
Je me donnais des buts, me réjouissais des cols en voyant le bon côté des choses: je marche, je bois et c’est mon point fort….et finalement je retrouvais le moral en courant en descente et en essayant de manger un peu…3 barres de céréales et 2 sandwiches, je n’arrivais pas à ingurgiter plus que ça, les TUCS des ravitos m’ont sauvée. (suite…)
