Séance du 20 avril : VMA courte pyramidale 18 Avr, 2011 | Fractionné du mercredi | 0 commentaires Mercredi, on fera 5 séries de 30″(30″) – 1′(30″) – 1’30″(30″) et redescente, à 90/100% de la FCMAX Sur beauplan Poster le commentaireVotre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *Commentaire * Nom E-mail Site web Δ