Séance : 3 séries (8×20″,R=30″)(R=2″) à 100% de VMA
Retour au calme
1 Commentaire
Françoise
sur 12 septembre 2019 à 17 h 42 min
Pour mon groupe, par série : 14,2 13,4 et 15,8 km/h. Merci les lièvres !
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Pour mon groupe, par série : 14,2 13,4 et 15,8 km/h. Merci les lièvres !