RDV parking des petits ponts (la mare aux canards) à Chevreuse
Mercredi aux Bois de Méridon – Chevreuse
Échauffement
Séance : 2 séries de 12 fois 30″(30″) à 90-100% VMA avec une récup: 2 min
Retour au calme
Échauffement
Séance : 2 séries de 12 fois 30″(30″) à 90-100% VMA avec une récup: 2 min
Retour au calme
Pour mon groupe, par série : 13,6 et 14,0 km/h
Bonjour, le rendez-vous est au parking des petits ponts sur Chevreuse à 20h30 le mercredi. Dans la rubrique informations pratiques, vous trouverez le lien pour visualiser avec Google Map.
Bonjour pourriez vous préciser le lieu de rdv je ne connais pas ce secteur
Merci beaucoup