Calendrier : Courses offertes Octobre 2018

6 Juil, 2018 | Calendrier, Courses offertes et à venir, Vie du club - Global

Article mis à jour le 06/07/18

Oyé chers membres du CIV Chevreuse,

L’inscription à la course ci-dessous est offerte aux adhérents du CIVC :

Dimanche 07/10/18 : L’Escapade de la Demi-Lune à Dampierre.
3 formats (15/10/5) et 1 format enfants (L’escalade de la Demi-Lune) sont proposés. Comme l’an dernier, cette une partie du montant des inscriptions servira à la lutte contra la mucoviscidose (5 euros reversé pour chaque inscription).
Pour beneficier de l’inscription offerte par le CIVC, il faut : 
1/ vous inscrire sur le doodle ci-apres : https://doodle.com/poll/h5wd5mewqg8tsgu3 ( nom, prenom, distance )
2/ vous être inscrit au CIVC et avoir telechargé un cetificat médical précisant apte à la course à pied en compétition
le tout avant le 27/09/2018 !!
 
L’organisation de la course recherche aussi aactivement des benevoles – Contactez Barbara DELCROS.
>> Plus d’infos – Le site de la course ICI.

Repas champêtre de fin d’année des CIVC – Dimanche 17 juin 2018

4 Juin, 2018 | Vie du club, Vie du club - Global

Le printemps est enfin là … mais déjà également une nouvelle année de course à pied au CIVC qui se termine …
Pour fêter cela ensemble, nous vous convions au repas champêtre de fin d’année qui aura lieu le dimanche 17 juin à partir de 12h.

Le lieu, a très proche proximité de Chevreuse, vous sera dévoilé dans les semaines à venir!

Attention cependant, il y a un étang non clôturé, merci de prendre vos précautions concernant les enfants !

Nous vous demanderons d’apporter lunettes et chapeaux de soleil, des jeux d’extérieurs (boules, badminton, ballons …), cannes à pêches si vous le souhaitez … et surtout votre bonne humeur!

Tenue décontractée exigée !

Pour le reste, on s’occupe de tout ! 🙂

Afin de nous organiser au mieux, merci de confirmer votre participation sur le Doodle au lien suivant avant dimanche 10/06 !!!!

Les beaux jours arrivent et… les insectes aussi !

8 Mai, 2018 | Conseils, Vie du club - Global

C’est la saison : le soleil, la chaleur, les jambes à l’air, le corps mis à nu. Et pourtant, le danger rôde !
Dans les herbes folles, en sous bois, minuscule, quasi invisible, mais il est un ennemis redoutable : les tiques sont de retour !
 
Les huiles essentielles sont de très bonnes armes contre ce parasite. J’ai trouvé une recette pour nous épargner piqûres et craintes.
 
À quantité égale mélanger :
– Huile essentielle de lavande aspic
– Huile essentielle d’arbre à thé (tea tree)
– Huile essentielle d’eucalyptus citronné
 
Vous pouvez utiliser une fiole en compte goutte en verre ou un pulvérisateur en verre en y ajoutant autant de vinaigre d’alcool que d’huiles essentielles ainsi qu’une même quantité d’eau. Les huiles essentielles seules sont trop lourdes pour être pulvérisées.
 
ATTENTION : NE PAS APPLIQUER DIRECTEMENT SUR LA PEAU. L’huile essentielle d’eucalyptus est photosensible (Ex : 2 gouttes sur les chaussettes, les chouchou, les casquettes…).
De plus, tester d’abord le mélange sur une petite partie de la peau !
 
Toutefois, il ne s’agit pas d’une solution miracle ! Après chaque sortie, je vous invite à inspecter vos corps avant et après la douche et même le lendemain. Nous ne sommes jamais assez vigilant. Et ça, c’est l’un des meilleurs remèdes.
 
À vos baskets !
 
Ps: La lavande aspic soulage les piqûres de moustiques aussi, l’eucalyptus citronné est efficace contre un certain nombre de nos cher nuisibles tel les moustiques, les fourmis… et l’arbre à thé assèche les boutons d’acné.