séance du mercredi 13 avril : VMA longue 11 Avr, 2011 | Fractionné du mercredi | 0 commentaires Mercredi, ce sera sur Beauplan, 5 séries de 5 minutes à 80/90% de la FCMAX 2 minutes entre les séries Débutants à 4 séries Poster le commentaireVotre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *Commentaire * Nom E-mail Site web Δ
22 h 00 min - 22 h 30 min Pot des coureurs/marcheurs du trail de Jouy en Josas … et autres courses du printemps