Trail de Senlis 2007

16 décembre 2007 – 22km

Résultats

PLACEDossardNomPrénomTemps
154DAVIETJean-Sebastien01:27:03
22253COUSSYJérôme01:41:54
76252ROUSSELFranck01:54:24
280160JESSLENMarie-Marthe   02:52:24

Trail des Flambeaux 2007

Trail des Flambeaux de Monfort l’Amaury
10 novembre 2007 – 18km en nocturne

Résultats

PLACE Cat NomPrénomTemps
1SEPUYALLaurent01:18:06
5V1PRIGENTYann01:20:36
17SECOUSSYJérôme01:26:24
20V1OSSARDJérôme01:27:39

Témoignage : Templiers 2007 (Marc)

Départ Templiers

Départ Templiers

C’est mon premier trail…

 En m’inscrivant sur les Templiers, je savais que j’allais entamer une période de doutes et d’interrogations.

N’ayant jamais couru sur une distance plus longue qu’un marathon, n’ayant jamais participé à une course en montagne, j’ai plein de questions avant ce 28 octobre 2007. Comment s’alimenter, comment gérer les descentes, le froid, la nuit, les crampes, et surtout le mental va-t-il suivre ?

 

Après 2 mois de préparation à «bouffer» de la côte (avec les conseils précieux de Jérôme et Franck) le jour J arrive.

Nous nous retrouvons la veille au soir dans un gite près de Nant.

Sylvie et Philippe nous bichonnent un bon repas, malheureusement sans forcer sur le vin car il faut garder des jambes pour demain.

 

Le réveil sonne à 3h30 et j’ai encore des questions : shorty ou corsaire, polaire ou manche courte, soupe ou boisson énergétique ?… Vivement le départ que les questions s’arrêtent.

 

A 5h30, les 3000 coureurs sont lâchés sous les fumigènes rouges, avec la chanson symbole des Templiers («Ameno» du groupe ERA) dans la sono. C’est grandiose et l’émotion est forte.

Nous sommes partis pour 67 km et 3000 mètres de dénivelés positifs (autant en négatif bien sûr).

Jérôme, Franck, Thierry et Eric sont de leur coté, pour eux l’objectif c’est de faire mieux que les années précédentes.

Je cours avec Marie-Pierre, Pascal et Jean-Philippe, profitant de leur expérience pour ne pas partir trop vite. Le parcours commence par 2km de montée sur la route pour étirer le peloton. Le chemin est un long défilé de frontales, on dirait une longue guirlande… c’est la déco de Noël avant l’heure.

Après 1h40 sur une ancienne voie de chemin de fer, c’est le ravito de Sauclières. Le jour s’est levé, c’est le moment de ranger frontale et gants, en espérant arriver suffisamment tôt ce soir pour ne pas avoir à ressortir la lampe du sac.

Il n’est que 7h du matin, mais il y a beaucoup de monde pour nous encourager. Sylvie et Philippe sont là, ils ont commencé leur long parcours en voiture pour nous apercevoir.

Immédiatement après, voici le premier gros bouchon et je perds de vue Pascal, Jean-Philippe et Marie.

Commence alors la longue montée vers St Guiral, le paysage est magnifique, nous sommes au dessus des nuages, avec une vue sur les autres massifs des Cévennes.

J’essaie de mettre le paquet pour rattraper mes acolytes, mais personne en vue.

 

Dans la descente vers Dourbie, au 30ème km, une douleur dans le genou me calme d’un coup, le doute s’installe, je suis derrière tout le monde et en plus je ressemble plus à un pantin désarticulé avec mon genou cagneux, qu’à un coureur à pied. Je prends les bâtons et je peux reprendre un semblant de rythme. L’arrivée à Dourbie (mi-course) est un nouveau moment d’émotion. Il y a un monde incroyable qui nous encourage, Sylvie et Philippe sont là, ils m’annoncent que contrairement à mes suppositions je suis devant mes compagnons du CIVC. La confiance revient avec l’arrivée de Pascal et JP quelques minutes après.

Ce gros ravito, constitué entre autre de soupe et de Roquefort, requinque tout le monde et nous attaquons ensemble la longue montée vers la crête du Suquet. Je pars devant sachant très bien que la descente sera plus difficile avec mon genou douloureux. Il fait chaud et les paysages sont toujours aussi beaux et variés. Dans la descente, JP s’échappe et je m’accroche derrière Pascal. Cette descente est interminable et le premier moment de lassitude se fait sentir.

A Trêves c’est le 2ème gros ravito. Les spectateurs sont très nombreux et une dernière fois nous avons les encouragements de Sylvie et Philippe qui pique-niquent sous le soleil. Déjà 45km et 7h de course et il reste quoi… un semi-marathon, ce n’est pas la mer à boire. Pourtant il paraît que la course commence à Trêves…

De nouveau je pars devant dans la montée, je me sens bien, mais dans la descente arrive le bon vrai gros bouchon. Comme sur le périph un jour de grève. 20 minutes à l’arrêt à se demander pourquoi ça n’avance pas. Nous sommes tous à la queue leu leu jusqu’aux fameuses cordes et impossible de passer ailleurs car il y a la falaise. Pendant 200m, une suite de cordes est là pour assurer la descente, c’est raide, glissant et la cause de la grogne des coureurs. Ce sera la seule fausse note de cette course, par ailleurs d’une organisation parfaite.

 Le dernier ravito à St Sulpice est l’occasion d’avoir la première désillusion, il reste 13,5km alors que je pensais que dans 10 bornes s’en était fini. Mais je n’ai plus mal au genou et le mental est au mieux.

Je reviens sur JP qui ne va pas bien, il subit une grosse hypo mais veut terminer «à l’arrache».

Je me sens tellement bien que de nouveau je cours dans le côtes, l’arrivée est semble-t-il proche, jusqu’à l’annonce, lors d’un passage devant un poste de secours, qu’il reste 9km!! . Et un long moment après il reste 7km. Et là d’un coup j’en ai marre, je me croyais arrivé et ça n’en finit pas. C’est un enchainement de côtes et de descentes, je décide de faire ma tête de cochon et j’arrête de courir. Même dans les descentes, même sur le plat…. je marche, je me fais doubler mais je refuse de courir. Les jambes sont dures et la tête a décidé que s’en était trop. La conséquence est que bien sûr le temps s’allonge encore.

Et enfin c’est le sommet du Roc Nantais, le village est en bas, on entend le speaker, il reste 2km et tout redevient facile. Encore quelques cordes et enfin j’aperçois ma petite famille qui termine la course à coté de moi. Après 11h30 de course, c’est la ligne d’arrivée.

67km étaient annoncés, les GPS ont plutôt trouvé 70km !! mais c’est une très très belle course qui mérite sa réputation.

 Nous étions 7 CIVC au départ et nous avons tous rallié l’arrivée, avec pour chacun, une belle aventure personnelle.

Marc

Trail des Templiers 2007

dimanche 28 octobre 2007
67 km – 2950m D+

Résultats

Clas GénéralClas / CatNomPrénomDossardCatTempsPlace / sexeDourbiesPlace DourbiesTrevesPlace Treves
11LORBLANCHETThomas5SEM06:09:32103:06:15603:58:401
22MALARDEChristophe11SEM06:26:26203:05:59403:59:192
33BREUILThierry66SEM06:42:55303:05:28204:02:523
971FANGETBéatrice20SEF08:02:421
1141VOLARD-GILETNicole22V1F08:14:26
1292BESSEYRESANDRINE24SEF08:17:48
304120 / 873OSSARDJérôme3153V1M09:07:0329304:20:0238105:39:47341
423193 / 743ROUSSELFranck1825SEM09:34:0940904:28:2047705:49:42455
65368 / 373BOUISSETEric1829V2M10:06:0762504:44:0968906:12:05681
700298 / 743FONTEXThierry3152SEM10:12:3166904:44:1069006:07:58648
1274525 / 873VILLAINMarc1972V1M11:31:59120305:19:26131506:57:221316
1478570 / 743LEPROUSTPascal1826SEM11:59:34139005:19:25131706:57:231317
1532581 / 743MORANDJean Philippe1827SEM12:05:55143705:19:27131606:55:321291
183171 / 101CARONMarie pierre2298V1F12:57:4913605:52:00193407:41:041933
2222873DIJOUXEric2027V1M15:28:13

Photos

Témoignage

 

  • Témoignage de Marc
  • Paris-Versailles 2007

    Dimanche 30 septembre 2007
    16.3 km

    Résultats

     Nom Prénom Cat TempsScratch Clas / Cat Clas / sexeClub
    MAREGUJOSEPHSH0h 46mn 38s1 / 176381 / 6815781 / 14544
    PAILLETHervéVH11h 17mn 05s2346 / 17638759 / 46302289 / 14544CIVC
    VILLAINMarcVH11h 18mn 10s2788 / 17638890 / 46302717 / 14544CIVC
    ARNAULTFrédéricSH1h 20mn 32s3826 / 176381969 / 65043707 / 14544CIVC
    MEDARDSandrineSF1h 22mn 41s4997 / 1763888 / 1304188 / 3090CIVC
    SCHONBACHLERMichelVH21h 23mn 16s5332 / 17638602 / 24445115 / 14544CIVC
    BRAJONChristineVF11h 24mn 49s6200 / 17638122 / 1085283 / 3090CIVC
    LHOPITALPatrickSH1h 24mn 57s6284 / 176383079 / 65045993 / 14544CIVC
    ROQUESYannSH1h 25mn 14s6448 / 176383149 / 65046139 / 14544CIVC
    FERRANDOPhilippeVH21h 27mn 09s7564 / 17638907 / 24447157 / 14544CIVC
    PAYRARDLaurenceVF11h 32mn 45s10764 / 17638347 / 1085899 / 3090CIVC
    BONAVENTNellyVF11h 34mn 25s11567 / 17638401 / 10851069 / 3090CIVC
    ROQUESEvelyneVF21h 34mn 25s11566 / 17638142 / 5381070 / 3090CIVC
    MOUNIEREmmanuelleVF11h 47mn 57s15715 / 17638849 / 10852268 / 3090CIVC
    PAYRARDJéromeVH11h 48mn 00s15723 / 176384338 / 463013449 / 14544CIVC
    HUBERFrédériqueSF1h 49mn 33s15990 / 176381038 / 13042376 / 3090

    Photos