Ce soir, le coeur de la séance est : 2 fois 8 montées à 90% FCMAX, dans le bois de Claireau, récup en descente.
RDV à la mare au canard à Chevreuse
Ce soir, le coeur de la séance est : 2 fois 8 montées à 90% FCMAX, dans le bois de Claireau, récup en descente.
RDV à la mare au canard à Chevreuse
le footing d’hier pour ceux qui ont zappé la séance (comme moi) : http://connect.garmin.com/activity/36346292