Dans les bois de Méridon : 3 séries de 10*30″/30″ à fond de train
2 minutes entre chaque
3 séries de 8 pour les débutants
Dans les bois de Méridon : 3 séries de 10*30″/30″ à fond de train
2 minutes entre chaque
3 séries de 8 pour les débutants
groupe mené par Françoise : http://connect.garmin.com/activity/86565009
Passé de 12 à 14 : “ça va trop vite” (c) Lahouari