Ouverture de la saison 2017/2018

C’est la rentrée!

Après un été calme et ensoleillé (parfois), nous sommes de retour avec des informations pour ce début de saison 2017/2018.

Inscription : C’est la rentrée, c’est parti pour la saison 2017/2018!
Cette année, le CIVC innove. Les inscriptions pour la saison 2017/2018 sont officiellement ouvertes et disponibles en ligne. >> Plus d’informations : Inscription en ligne

Le Forum des associations de Chevreuse, le 09 septembre 2017
Rendez-vous incontournable de la rentrée, le Forum des Associations réunit l’ensemble des associations chevrotines.Des membres du CIVC et le comité seront présent pour représenter notre association et répondre à toutes les questions lors de cette journée découverte. 
>> Où et quand? L’Espace Fernand Léger à Chevreuse le samedi 9 septembre 2017, de 9h à 18h.
Lien vers l’événement : Forum des associations 2017 de Chevreuse

Changement de lieu de rendez-vous : Qui dit septembre dit… Saint Rémy les Chevreuse!
Les nous raccourcissent, alors nous prenons nos quartiers d’hiver pour y voir plus clair (le coureur du CIVC est aussi poete).
Rendez-vous à Saint Rémy les Chevreuse à partir du premier mercredi de septembre.
>> Plus d’informations : Informations pratiques

 

Bonne rentrée à tous!

Test VMA

Merci à Pascale pour avoir organisé de main de maître un test VMA sur piste pour les coureurs du CIVC qui le souhaitaient, selon la méthode VAMEVAL. Ainsi ce sont 37 coureurs du CIVC qui ont effectué ce test samedi dernier, au stade de Gif sur Yvette, pour des résultats s’étalant entre 11 et 17 km/h de VMA. Bravo à tous et merci à Pascale ! 

Le bureau

Course Royale Versailles-Fontenay le Fleury 2016

Dimanche 6 Novembre se tenait le 4eme édition de la course dite royale de Versailles ( pièce d’eau des Suisses ) au gymnase de Fontenay le Fleury en passant par le parc du château ( de Versailles ).

Cette année, non seulement un 20k mais aussi un 10k et une randonnée. Très bonne initiative d’ailleurs que cette combinaison de courses qui m’a permise, pas très en forme, de me rabattre la veille même de la course, sur la distance du 10k, au lieu du 20k prévu.

Patrick et Evelyne eux, ont défendu les couleurs du CIVC sur la distance reine.

Temps froid et sec, après les pluies des derniers jours, parcours un peu humide-glissant sur les feuilles d’automne, mais sans plus et notamment, pas trop de boue dans les champs de Bailly-Rennemoulin-Fontentay. Beau soleil de Novembre et belles couleurs dans les arbres.

L’organisation liée au parcours (départ-arrivée sur des lieux distants) est au point ; plusieurs bus de convoyage au point de départ, très bel endroit, à l’extrémité de la pièce d’eau des suisses. Sur place, pas de toilettes, pas d’eau, rien d’autre à faire que de s’échauffer ! Organisation familiale de course de taille modeste (800 participants en tout en comptant les randonneurs). Cependant, des ravitaillements prévus tous les 5 kms sur le 20 kms, ce qui permet de ne pas emporter d’eau si on le souhaite

J’ai trouvé dommage cependant que le parcours passe si peu de temps dans le parc du château ( on en sort dès km5 sur le 10k et dès km8,5 sur le 20k ). Le parcours du 20km a été modifié et le passage dans les champs est très joli (belle vue) et moins monotone que les années précédentes. On finit le parcours en courant dans le village et aux abords des maisons. 

Ca reste une course dans le coin, plaisante, avec de belles vues sur le château, et donc à recommander. Oui A recommander ++

Résultats distance 20 kms : 

1erJeromeTASSIN1:12:4616,49 k/h
152ePatrickLAUFS1:54:1110,51 k/h
197eEvelyneMAUDUIT2:11:279,13 k/h
206eSoniaFLEUMARD2:47:567,15 k/h

Résultats distance 10 kms : 

1erAzzedineHABS32:5418,24 k/h
206eFlorenceDUFRASNES56:4010,59 k/h
363eVanessaOLIVEIRA1:28:226,79 k/h

Florence

Des côtes pour les CIVC!

Oyyééééé Oyéééééé,

Ce soir, pas de PGG (C’est les vacances…).
A la place, (Sir) Paul nous propose une séance de côtes. 
On allait quand même pas laisser vos p’tit cuissots s’en sortir comme ça.

>> Rendez-vous au Gymnase/Piscine de Chevreuse, ce soir (Vendredi) à 18h30 <<

Bon week-end prolongé les CIVCiens ;).

Le Maratrail – 15 octobre 2016

Récit de Pascal L.

Je souhaite vous témoigner d’une découverte trail à 4h de Paris.
En effet, après ma blessure de mai dernier, je me suis un peu mis en retrait sur la course et sur le plaisir de reprendre un dossard. Alors, j’ai voulu regagner confiance en moi avec une course en province pouvant me donner aussi des points pour essayer de retourner à Chamonix fin août 2017.
Me voilà donc samedi matin à Dompierre les Ormes (eh oui ça existe !) à 8h40 au départ de ce 51 km et 1.500 mD+ et avec 80 personnes sous l’arche de départ. Il fait beau et le soleil est bien là. D’autres sont partis avant pour le 69km et d’autres partiront après sur différentes distances.
Vraiment, une ambiance champêtre et une organisation bien rodée avec du 100% bénévolat (11e édition). Des gens super gentils et souriants du début à la fin.
Le parcours est splendide avec la liberté de courir sans bousculade et sans embouteillage dans un écrin de verdure. Les autres concurrents sont agréables et souriants malgré les quelques difficultés de ces 51 km. Beaux paysages … des boccages Normands dans une région vallonnée et boisée.
En effet, j’ai apprécié cette course et j’ai retrouvé l’esprit TRAIL qui se perd sur certains événements.
Arrivé en 6h13 avec seulement le plaisir d’avoir couru tranquille et d’avoir profité de la nature. J’ai même pris le temps de faire des photos et de les adresser à Mathilde pendant cette balade.
Je vous suggère, amis et comité du CivC, de réfléchir à se retrouver en octobre 2017 à Dompierre les Ormes pour ce samedi trail (5km, 15km, 28km, 51 km ou 69 km au choix) et un dimanche à la campagne. J’ai repéré à 200m du départ et l’arrivée différents gîtes pour l’hébergement.

Foulées Gervaisiennes – 9 Octobre 2016

17 CIV ont représenté le club sur les foulées Gervaisiennes près de Blois sur 4 courses proposées dont une première édition Octobre Rose en soutien à la lutte contre le cancer du sein.
Des tracés majoritairement en forêt sans trop de dénivelés mais quelques jolies bosses, une très bonne ambiance, une organisation bien rodée, des bénévoles adorables et une météo agréable, nous ont permis de passer un super week-end.
Helena finit 4eme au scratch et 3eme de sa catégorie.
Hervé finit 1er de sa catégorie
Le club, bien représenté remporte la 3eme place.

Sentier des relles - 7 Kms

ClassPrénomNOMTempsClub
1ArthurBERTHELIN 24'12''
218BéatriceGROISARD42'16''CIV Chevreuse
278AnnaFLENDER-EMERY45'50''CIV Chevreuse
324JennyCHARTIER48'39'CIV Chevreuse
34456'46''

Chemin des crêtes - 12 Kms

ClassPr‚nomNOMTempsClubClass Cat
1AlexandreGODEAU47:05.53ASPTT 36 SPORTS NATURE
15Herv‚éLEFEBVRE52'43''CIV Chevreuse1er M2H
88Hé‚lé‚naCHESNEAU1H00'16''CIV Chevreuse3Šeme SF
219EricOHAYON1H08'20''CIV Chevreuse
378PeggyMOREL1H17'47''CIV Chevreuse
382FlorenceDUFRASNES1H18'07''CIV Chevreuse
383Valé‚rieCHEVALIER1H18'08''CIV Chevreuse
385Vé‚roniqueAUGAGNEUR1H18'23''CIV Chevreuse
477JulieLASBLEIZ1H27'35''CIV Chevreuse
xx01H35'53''

Trail de Russy - 26 Kms

ClassPr‚nomNOMTempsClub 
1CharleyCOUTON01H46'46
171MargaretPAUQUET2H47'52''CIV Chevreuse3Šme VF2
176PaulSMITH2H50'58''CIV Chevreuse
179YvesCHEVALIER2H54'02''CIV Chevreuse
189ClaireHELLO2H59'11''CIV Chevreuse
191Fran‡coiseBOUVET3H01'10''CIV Chevreuse
20803H45'58''COURIR A SAINT GERVAIS